6 najlepszych ćwiczeń na pozbycie się cellulitu.
Zobaczyłaś cellulit na swoim ciele? Jesteś zaskoczona i nie wiesz co z tym robić? Zwykle dzieje się to w przebieralni gdzie górne lampy fluorescencyjne są…
Autor: yellowdream
Mam na imię Arek. Jestem pasjonatem zdrowego trybu życia i rozrywki. Na co dzień zajmuje się tworzeniem materiałów video na różne tematy. Blog, który czytasz, powstał z myślą o osobach szukających praktycznych porad oraz inspiracji życiowych. Miłej lektury!
O tym czym jest cellulit i jak z nim walczyć.
Czym tak naprawdę jest cellulit? Krótko mówiąc, cellulit jest rodzajem tłuszczu. Wydaje się jednak, że ma swój własny, niepowtarzalny wygląd, prawda? Dzieje się tak dlatego,…
Praktyczne sposoby na pozbycie się chrapania.
Chrapanie nie zawsze musi być poważnym problemem. Ogólnie rzecz biorąc prawie wszyscy chrapią od czasu do czasu. Jednakże jeśli ciągle chrapiesz w nocy, może to…
13 powodów dla których lepiej ćwiczyć w domu.
Trening w domu często kojarzy się nam z pewnymi ograniczeniami. Jest w tym dużo prawdy ale czy aby na pewno musi tak być? W końcu…
5 typów ludzi których na pewno spotkasz na siłowni.
Chodząc na siłownie, chcąc nie chcąc napotkasz na niej masę innych ludzi. Jedni mogą okazać się dla Ciebie wzorem a inni powodem do śmiechu. Znajdą…
Jak chudnąć i skutecznie budować masę z dietą wegańską?
Czy nie byłoby wspaniale gdybyś mógł wreszcie schudnąć lub zbudować mięśnie? Jeśli brzmi to dla Ciebie atrakcyjnie – przeczytaj mój artykuł na ten temat. Chciałem…